Холестерин повышен — что значит, причины

Повышенный холестерин означает, что показатель в анализе крови превышает референсный диапазон лаборатории. Среди частых причин — избыток насыщенных жиров и трансжиров в питании и малоподвижный образ жизни. Ниже разобраны причины, нормы и ситуации, когда стоит обратиться к врачу.

Холестерин повышен — что это значит

Повышенный холестерин — особенно ЛПНП — увеличивает риск атеросклероза, инфаркта и инсульта. Часто это результат сочетания питания, генетики и образа жизни. Не всегда требует лекарств — оценивается общий сердечно-сосудистый риск.

Частые причины повышения

• Избыток насыщенных жиров и трансжиров в питании
• Малоподвижный образ жизни
• Лишний вес, ожирение
• Курение
• Сахарный диабет, метаболический синдром
• Семейная гиперхолестеринемия (наследственная)
• Гипотиреоз

Как проявляется повышение

Сам по себе высокий холестерин обычно никак не ощущается и долгие годы протекает бессимптомно — в этом и его опасность. У некоторых людей с очень высокими значениями появляются ксантомы (желтоватые бугорки на веках, локтях, сухожилиях), сероватый ободок вокруг радужки глаза. Признаки последствий — одышка при нагрузке, давящие боли за грудиной, перемежающаяся хромота — говорят уже об осложнениях атеросклероза.

Что делать, если показатель повышен

Не паникуйте от одного результата — пересдайте липидный профиль через 4–6 недель, обязательно с разбивкой на ЛПНП, ЛПВП и триглицериды. Дополнительно полезны глюкоза, ТТГ, АЛТ — они помогают исключить вторичные причины. До приёма врача можно мягко скорректировать рацион: меньше трансжиров и фастфуда, больше овощей, рыбы, оливкового масла, добавить регулярную ходьбу. Самостоятельно начинать статины не нужно.

Частые вопросы

Связанные показатели

• ЛПНП (липопротеины низкой плотности)
• ЛПВП (липопротеины высокой плотности)
• Триглицериды
• Гомоцистеин
• СРБ (С-реактивный белок)
• Глюкоза