Норма Креатинин: таблица по полу и возрасту

Единицы измерения: мкмоль/л

Норма креатинин зависит от пола, возраста и физиологического состояния — у мужчин, женщин и детей референсные значения отличаются. Точные границы указаны в бланке вашей лаборатории и могут немного варьироваться от метода исследования. Ниже — обобщённая таблица норм и что значит выход за её пределы.

Норма креатинин

Группа	Норма
Мужчины	62–115 мкмоль/л
Женщины	53–97 мкмоль/л
Дети 1–14 лет	27–62 мкмоль/л
Пожилые	нижняя граница может быть ниже из-за уменьшения мышечной массы

Точные референсные значения зависят от лаборатории и метода. Сравнивайте свой результат с границами, указанными именно в вашем бланке анализа.

На уровень креатинин могут влиять возраст, пол, беременность, физическая нагрузка, приём лекарств и сопутствующие заболевания. Поэтому расшифровывать результат всегда стоит с учётом контекста и других показателей анализа.

Как правильно сдать анализ

Кровь сдают утром натощак, после 8–12 часов голодания; пить можно чистую воду — обезвоживание завышает креатинин. За сутки исключите интенсивные тренировки и большое количество мяса, за 1–2 часа — курение. Сообщите врачу о приёме НПВС, ингибиторов АПФ, метформина и БАДов с креатином — они могут влиять на результат. Для оценки динамики функции почек анализ повторяют через 2–4 недели и обязательно вместе с расчётом СКФ.

Если креатинин повышен

Повышенный креатинин говорит о снижении функции почек. Подробнее о причинах повышения и что делать — на отдельной странице.

Если креатинин понижен

Пониженный креатинин обычно говорит о малой мышечной массе — у пожилых, при истощении, у вегетарианцев. Подробнее о причинах снижения и что делать — на отдельной странице.

Когда обращаться к врачу

Креатинин выше нормы — повод оценить СКФ. Если СКФ ниже 60 мл/мин/1,73м² — нужно обсудить с терапевтом или нефрологом. При значениях креатинина выше 200 мкмоль/л — обращение срочное.

Профильные специалисты: терапевт, нефролог.

Частые вопросы

Креатинин 100 — это норма?

Для мужчины 100 мкмоль/л — в пределах нормы. Для женщины 100 — на верхней границе или чуть выше, стоит проверить СКФ.

Что такое СКФ и зачем его считать?

СКФ (скорость клубочковой фильтрации) рассчитывается по формуле от креатинина с учётом возраста, пола, массы. СКФ показывает реальную работу почек точнее, чем креатинин в одиночку. Норма — выше 90 мл/мин/1,73м².

Можно ли есть мясо перед анализом креатинина?

Лучше за день до анализа не злоупотреблять мясом и тяжёлыми тренировками — они временно повышают креатинин.

Креатинин повышен — что делать?

Сначала пересдать через 2 недели в стандартных условиях (натощак, без мяса накануне, без тренировок). Если повышение подтвердилось — обсудить с терапевтом.

Хотите понять что значит ваш конкретный результат?

Загрузите фото или PDF анализа — алгоритм объяснит ваш показатель в контексте остальных, выделит отклонения и подготовит вопросы для врача.

Загрузить анализы

Связанные показатели

Полный справочник по Креатинин

Все разделы — описание, нормы, повышение, снижение и FAQ — на одной странице.

Перейти к полной странице Креатинин →