Норма Гематокрит: таблица по полу и возрасту

Единицы измерения: %

Норма гематокрит зависит от пола, возраста и физиологического состояния — у мужчин, женщин и детей референсные значения отличаются. Точные границы указаны в бланке вашей лаборатории и могут немного варьироваться от метода исследования. Ниже — обобщённая таблица норм и что значит выход за её пределы.

Норма гематокрит

Группа	Норма
Мужчины	40–50 %
Женщины	36–46 %
Беременные	33–43 % снижение за счёт роста объёма плазмы — норма
Дети	32–44 %

Точные референсные значения зависят от лаборатории и метода. Сравнивайте свой результат с границами, указанными именно в вашем бланке анализа.

На уровень гематокрит могут влиять возраст, пол, беременность, физическая нагрузка, приём лекарств и сопутствующие заболевания. Поэтому расшифровывать результат всегда стоит с учётом контекста и других показателей анализа.

Как правильно сдать анализ

Кровь сдают утром натощак, голод 4–8 часов, можно пить воду. За сутки исключите алкоголь и интенсивные тренировки. Не ограничивайте воду накануне — обезвоживание ложно повышает гематокрит. В день сдачи постарайтесь не торопиться: активная ходьба прямо перед анализом тоже может слегка изменить результат. Женщинам анализ лучше сдавать вне дней менструации.

Если гематокрит повышен

Повышенный гематокрит часто отражает обезвоживание (объём плазмы упал, доля клеток выросла). Подробнее о причинах повышения и что делать — на отдельной странице.

Если гематокрит понижен

Пониженный гематокрит почти всегда сопровождает анемию — нехватку эритроцитов или гемоглобина. Подробнее о причинах снижения и что делать — на отдельной странице.

Когда обращаться к врачу

Гематокрит ниже 30 % или выше 55 % — повод обратиться быстрее. Изменения 5–10 % в одну сторону при отсутствии явной причины (жара, тренировки) — обсудить с терапевтом в течение пары недель.

Профильные специалисты: терапевт, гематолог.

Частые вопросы

Чем отличается гематокрит от гемоглобина?

Гемоглобин — это белок-переносчик кислорода (г/л). Гематокрит — доля эритроцитов в крови (%). Они меняются вместе, но гематокрит сильнее реагирует на уровень жидкости в организме.

Почему гематокрит высокий, а гемоглобин в норме?

Чаще всего из-за обезвоживания. Стоит пересдать после нормализации питьевого режима. Если стабильно высокий — нужна консультация врача.

Гематокрит снижен при беременности — это плохо?

Снижение на 4–6 % во второй половине беременности — норма из-за роста объёма плазмы. Резкое падение или симптомы анемии — повод обсудить с акушером.

Хотите понять что значит ваш конкретный результат?

Загрузите фото или PDF анализа — алгоритм объяснит ваш показатель в контексте остальных, выделит отклонения и подготовит вопросы для врача.

Загрузить анализы

Связанные показатели

Полный справочник по Гематокрит

Все разделы — описание, нормы, повышение, снижение и FAQ — на одной странице.

Перейти к полной странице Гематокрит →