Пониженный Тестостерон — причины и что делать

Пониженный тестостерон — это значение ниже нижней границы нормы лаборатории. Чаще всего снижение связано с такими факторами как возрастное снижение у мужчин (после 40) и ожирение, метаболический синдром. Ниже — что показывает снижение, какие нормы по полу и возрасту, и когда обсудить результат с врачом.

Тестостерон понижен — что это значит

Пониженный тестостерон у мужчин — гипогонадизм. Симптомы: снижение либидо, эректильная дисфункция, усталость, потеря мышечной массы, депрессия. У женщин — обычно норма, не требует коррекции.

Частые причины снижения

• Возрастное снижение у мужчин (после 40)
• Ожирение, метаболический синдром
• Заболевания яичек (травмы, операции)
• Гипоталамо-гипофизарные нарушения
• Хронические заболевания, сахарный диабет

Как проявляется снижение

У мужчин: снижение либидо, эректильная дисфункция, утренних эрекций становится меньше, утомляемость, снижение мышечной массы и силы, прибавка жира в области живота, сниженное настроение, ухудшение памяти и концентрации. Возможны приливы, потливость, ломкость костей. У женщин уровень тестостерона обычно низкий и снижение симптомов не вызывает; иногда отмечается общее снижение либидо и выносливости.

Что делать, если показатель понижен

У мужчин подтвердите снижение повторным анализом утром (7–10 часов) и сдайте дополнительно ЛГ, ФСГ, пролактин, ТТГ, ферритин, гликированный гемоглобин — это помогает понять причину гипогонадизма. До приёма врача начните с практичных шагов: нормализация веса при избытке, силовые тренировки, налаживание сна 7–8 часов, ограничение алкоголя. Не начинайте приём тестостерона самостоятельно — это влияет на фертильность и требует контроля. У женщин изолированно низкий тестостерон обычно не корректируют.

Частые вопросы

Связанные показатели

• Эстрадиол
• Пролактин
• ГСПГ (глобулин, связывающий половые гормоны)
• ДГЭА-S (дегидроэпиандростерон сульфат)
• ЛГ (лютеинизирующий гормон)
• ФСГ (фолликулостимулирующий гормон)
• Тестостерон свободный