Норма Калий: таблица по полу и возрасту

Единицы измерения: ммоль/л

Норма калий зависит от пола, возраста и физиологического состояния — у мужчин, женщин и детей референсные значения отличаются. Точные границы указаны в бланке вашей лаборатории и могут немного варьироваться от метода исследования. Ниже — обобщённая таблица норм и что значит выход за её пределы.

Норма калий

ГруппаНорма
Взрослые
3,5–5,1 ммоль/л

Точные референсные значения зависят от лаборатории и метода. Сравнивайте свой результат с границами, указанными именно в вашем бланке анализа.

На уровень калий могут влиять возраст, пол, беременность, физическая нагрузка, приём лекарств и сопутствующие заболевания. Поэтому расшифровывать результат всегда стоит с учётом контекста и других показателей анализа.

Как правильно сдать анализ

Сдают утром натощак, голод 8–12 часов, простую воду пить можно. За 1–2 суток исключите алкоголь, тяжёлые тренировки, ограничьте интенсивные нагрузки и сауну (потеря калия с потом). Не сжимайте кулак во время забора — это может ложно повысить калий. Если принимаете калийсберегающие диуретики, ИАПФ, спиронолактон или препараты калия — не отменяйте самостоятельно, но укажите их в направлении. Анализ повторите при значимом отклонении в течение нескольких дней.

Если калий повышен

Повышенный калий (гиперкалиемия) опасен — может вызывать аритмии. Подробнее о причинах повышения и что делать — на отдельной странице.

Если калий понижен

Пониженный калий (гипокалиемия) проявляется мышечной слабостью, аритмиями, запорами. Подробнее о причинах снижения и что делать — на отдельной странице.

Когда обращаться к врачу

Любое значимое отклонение калия от нормы — повод срочно к врачу. Калий выше 6,0 или ниже 3,0 ммоль/л — потенциально опасно для сердца.

Профильные специалисты: терапевт, нефролог, кардиолог.

Частые вопросы

Калий в норме — что это?

3,5–5,1 ммоль/л. Узкий диапазон — отклонения за пределами этой нормы быстро становятся клинически значимыми.

Можно ли поднять калий едой?

Да: бананы, картофель, курага, орехи, бобовые, зелень. При почечной недостаточности — наоборот, ограничивают калий в пище.

Гемолиз пробы — что это значит?

Это разрушение эритроцитов в пробирке (тяжёлое забор крови, плохой транспорт). При гемолизе калий в пробе ложно высокий. В лаборатории отметят и попросят пересдать.

Хотите понять что значит ваш конкретный результат?

Загрузите фото или PDF анализа — алгоритм объяснит ваш показатель в контексте остальных, выделит отклонения и подготовит вопросы для врача.

Загрузить анализы

Связанные показатели

Полный справочник по Калий

Все разделы — описание, нормы, повышение, снижение и FAQ — на одной странице.

Перейти к полной странице Калий