Норма Калий: таблица по полу и возрасту
Единицы измерения: ммоль/л
Норма калий зависит от пола, возраста и физиологического состояния — у мужчин, женщин и детей референсные значения отличаются. Точные границы указаны в бланке вашей лаборатории и могут немного варьироваться от метода исследования. Ниже — обобщённая таблица норм и что значит выход за её пределы.
Норма калий
| Группа | Норма |
|---|---|
| Взрослые | 3,5–5,1 ммоль/л |
Точные референсные значения зависят от лаборатории и метода. Сравнивайте свой результат с границами, указанными именно в вашем бланке анализа.
На уровень калий могут влиять возраст, пол, беременность, физическая нагрузка, приём лекарств и сопутствующие заболевания. Поэтому расшифровывать результат всегда стоит с учётом контекста и других показателей анализа.
Как правильно сдать анализ
Сдают утром натощак, голод 8–12 часов, простую воду пить можно. За 1–2 суток исключите алкоголь, тяжёлые тренировки, ограничьте интенсивные нагрузки и сауну (потеря калия с потом). Не сжимайте кулак во время забора — это может ложно повысить калий. Если принимаете калийсберегающие диуретики, ИАПФ, спиронолактон или препараты калия — не отменяйте самостоятельно, но укажите их в направлении. Анализ повторите при значимом отклонении в течение нескольких дней.
Если калий повышен
Повышенный калий (гиперкалиемия) опасен — может вызывать аритмии. Подробнее о причинах повышения и что делать — на отдельной странице.
Если калий понижен
Пониженный калий (гипокалиемия) проявляется мышечной слабостью, аритмиями, запорами. Подробнее о причинах снижения и что делать — на отдельной странице.
Когда обращаться к врачу
Любое значимое отклонение калия от нормы — повод срочно к врачу. Калий выше 6,0 или ниже 3,0 ммоль/л — потенциально опасно для сердца.
Профильные специалисты: терапевт, нефролог, кардиолог.
Частые вопросы
Калий в норме — что это?
3,5–5,1 ммоль/л. Узкий диапазон — отклонения за пределами этой нормы быстро становятся клинически значимыми.
Можно ли поднять калий едой?
Да: бананы, картофель, курага, орехи, бобовые, зелень. При почечной недостаточности — наоборот, ограничивают калий в пище.
Гемолиз пробы — что это значит?
Это разрушение эритроцитов в пробирке (тяжёлое забор крови, плохой транспорт). При гемолизе калий в пробе ложно высокий. В лаборатории отметят и попросят пересдать.
Хотите понять что значит ваш конкретный результат?
Загрузите фото или PDF анализа — алгоритм объяснит ваш показатель в контексте остальных, выделит отклонения и подготовит вопросы для врача.
Загрузить анализыСвязанные показатели
Полный справочник по Калий
Все разделы — описание, нормы, повышение, снижение и FAQ — на одной странице.
Перейти к полной странице Калий →